су - тіршілік көзі. бұл сөзді айтып кеткен ата-бабамыз, судың үшін және қоршаған орта үшін маңыздылығын түсінген болар. денесі сексен пайызға судан тұрса, кейбір өсімдіктер тіпті тоқсан тоғыз пайызға да судан тұрады. табиғаттағы көптеген қ әрекеттер сусыз жүзеге аспас еді. судың маңыздылығын көрсететін келесі жайт, ол ң сусыз мүлде өмір сүруге мұршасы жоқтығы. мысалы, тамақсыз бір аптаға толықтай шыдаса, сусыз екі-үш күннің ішінде жансыздануы мүмкін дейді ғалымдар. сол себептен, судың күнделікті мөлшерін бұлжытпай ішіп отыру қажет. мысалы, салмағы жетпіс кило болатын орта жастағы ға, екі литр шамасында су ішу қажет. яғни, егерде сіздің салмағыңыз бұдан артық болса, судың да мөлшерін көбейткен жөн. біздің ішетін шәй, сорпа және басқа да сусында су болып саналмайды. айтылған екі литрді тек таза судан алу қажет. бұл ережеге сүйенбейтін ң қандары қоюланып, ас қортуы нашарлап, артық салмақ қосуының мүмкіндігі күрт көбейе түседі. сол себептен, су ішуді ұмытпаңыздар!
Спасибо
Ответ дал: Гость
жасыл, дәмді, кең, биік, көңілді - сын есим.
екі, үшінші, жүз жеті, жеті, сексен алты - сан есим
Ответ дал: Гость
көпшілік мінетін көліктер олар: автобус,пойыз,ұшақ,трамвай,метро т.б.әдептілік сақталу керек.олар мынадвй:
1.шылым шегуге болмайды.
2.ұялы телефонмен айқайлап,немесе жан-жағындағы ға қатты айқайлап сөйлемеу керек.
3.үлкен және мүгедек жандарға орын беру керек.
4.қоғамдық көліктер ішіне қоқыс тастап,ластамау керек.
Популярные вопросы