Дұрыс тамақтана білу де денсаулықтың басты шарты. дұрыс тамақтанған кезде ғана ағзасына қажетті тағамдық заттарды толық пайдаланады. пайдаланатын тағам әр түрлі әрі куаты мол нәрлі болуы қажет. тағамның құрамында өсімдіктекті де, жануартекті де азық-түлік өнімдері болуы шарт. тамақты дұрыс пайдалану туралы ғылым - диетология деп аталады. ас корыту сөлдерінің дұрыс бөлінуіне жеміс-жидектер, көкөністер, жеміс шырындары, сұйықтағамдар әсер етеді. ұзақ өмір сүрушілердің басты себептері де дұрыс тамақтана білуге тікелей байланысты.
Спасибо
Ответ дал: Гость
менiн отбасым улкен емес.отбасымда 5 турады.ол: анам,акем,ажем,апкем жане мен.анамнын аты наташа.ал акемды аты иван,апкем ира,ажем ольга ал мен маринамын.бiздiн отбасымыз оте тату
Ответ дал: Гость
қазақтың ұлттық сусындарының түрлері өте көп. мысалы: қымыз, шұбат,айран т.б. қазақтың ұлттық сусындарының дәмі тәтті де дәмді болады. қымыз бұл сусын биенің сүтінен ашытып жасалынады. бұл сусын өте пайдалы. шұбат бұл түйенің сүтінен ашытып жасалады. бұл да айранға қатты ұстайтын сусын. және
шұбат қымызға қарағанда қышқыл болады.
Популярные вопросы