Дұрыс тамақтана білу де денсаулықтың басты шарты. дұрыс тамақтанған кезде ғана ағзасына қажетті тағамдық заттарды толық пайдаланады. пайдаланатын тағам әр түрлі әрі куаты мол нәрлі болуы қажет. тағамның құрамында өсімдіктекті де, жануартекті де азық-түлік өнімдері болуы шарт. тамақты дұрыс пайдалану туралы ғылым - диетология деп аталады. ас корыту сөлдерінің дұрыс бөлінуіне жеміс-жидектер, көкөністер, жеміс шырындары, сұйықтағамдар әсер етеді. ұзақ өмір сүрушілердің басты себептері де дұрыс тамақтана білуге тікелей байланысты.
Спасибо
Ответ дал: Гость
Атау отбасы ілік отбасының барыс отбасыға табыс отбасыны жатыс отбасыда шығыс отбасыдан көмектес отбасымен
Ответ дал: Гость
василий жиров - олимпиада чемпионы, боксшы, 81 келіге дейінгі салмақта өнер көрсетті. олимпиада нәтижесі бойынша вэл баркер кубогына қол жеткізген алғашқы қазақ боксшысы.
юрий мельниченко - грек-рим күресі бойынша олимпиада чемпионы, 57 келіге дейінгі салмақта өнер көрсетті.
қазақстанның еңбек сіңірген бапкері.
александр парыгин - олимпиада чемпионы, бессайысшы.
ермахан ыбрайымов - олимпиада чемпионы, атланта олимпиадасының қола жүлдегері, боксшы.
бекзат саттарханов - олимпиада чемпионы, 57 келіге дейінгі салмақта өнер
көрсетті.
ольга шишигина - олимпиада чемпионы, кедергілермен 100 м жүгіру бойынша байрақты спорт додасының жеңімпазы атанды.
Популярные вопросы