Скорость v=30м/с g=10м/с2, надо найти h! подскажите формулу мне надо!

h=v/g

h=30/10

h=3

вроде так 

h=v^2/2g

h=30^2/2x10 = 900/20=45

перод - это время одного колебания

t = t/n = 300 сек/ 600 = 0,5 сек

частота - это число колебаний за 1 сек

ν = n/t = 1/t = 1/0,5 = 2 гц

потенциальная е: mgh = 0,5 * 9,8 * 0,8  = 3,92 дж.