Кчему приложена сила пружины и все груза?

сила    пружины  приложена  к  грузу, а вес  груза  приложен  к  пружине,  и  при этом    пружины  равна весу  груза, и они  противоположно направлены.

"сила " (и откуда только взялся такой неграмотный приложена к грузу, а вес груза - к пружине.

eп=mgh1=3*10*5=150 дж.

eп2=m*g*h2=3*10*2=60 дж.

еп2+ек=еп, отсюда

ek=eп-еп2=150-60=90 дж.

q = lm + cm(t100-t0) + лямда m

cл, l, лямда - смотришь в таблице и подставляешь значения