T=200 сек
m=0.6 грамм
K=0.3e-6
I=?

10 A

Объяснение:

m=0.6*10^-3 кг   Δt=200 c    k=0.3*10^-6   I=?

===

m=k*I*Δt

I=m/(k*Δt)=0.6*10^-3/(0.3*10^-6*200)=10 A

=====================================

0,00005 г=5*10^ -8кг (пять умноженное на 10 в минус восьмой степени) или 0,00000005кг;  

2,5г= 0,0025кг;

400г=0,4кг

1,45г=0,00145кг

по принципу 1кг=1000г 

полная мех. энергия равна потенциальной энергии пружины в момент амплитудной деформации:

w = (ka^2)/2 = (250* 0,0225)/2 = 2,8 дж.

она же равна максимальной кинетической энергии в момент прохождения положения равновесия:

w = (mv^2)/2. отсюда:

v = a*(кор(k/m)) = 0,15*кор(250/0,4) = 3,75 м/с.

ответ: 2,8 дж;   3,75 м/с.