очень важно !
У кого больше энергии: деревянный шар весом 350 грамм и катящийся со скоростью 36 км / ч (кинетическая энергия) или ноутбук (весом 2,2 кг) на столе (высота 70 см) (потенциальная энергия)?
И почему ?

v=4/60=1/15 по формуле s=t*v

в поле сил тяжести и энергия сохраняется:

w1 = w2

mv^2 /2 = kx^2 /2

отсюда находим k:

k = (mv^2) / x^2 = 1,2*10^4 * 0,25 / 0,01 = 3*10^5 н/м.

ответ: 300 кн/м 

t=40  с

v=300 км/ч=250/3 м/с

s=?

s=v*t

s=250/3*40

s=10000/3 м≈3,33  км