Как надо двигаться чтобы ускорение было направлено вверх? вниз?

u=i·r

u=0,5·100=50 (b)

ответ. 50 в. 

по закону сохранения импульса m1*v+m2*v=(m1+m2)*v1. отсюда 

v1=(m1*v+m2*v)/(m1+m2)=(1*1 +3*1)/(1+3)=1. ну а направление зависит от того, куда двигалось большее тело. если тело массой 3кг двигалось влево, то после столкновения оба тела будут двигаться влево