С - удельная теплоемкость вещества (есть в таблице твоего учебн ика) m - это масса данного тебе вещества дельта тэ - если раскрыть эту скобку, то мы получим t2-t1, в общем чтобы ее найт и тебе нужно от конечной температуры тела отнять начальную. а перемножаешь ты это, чтобы получить кол ичества теплоты.
Популярные вопросы