Ли вода, лед или водяной пар наибольшей внутренней энергией, если их массы

в зависимости от температуры все. чем больше t, тем больше < e` (внутр. энергия).

по сути лед=воде=водяному пару (водяной пар, лед - это вода) формула h2o естественно. 0,9982 г/см3  - плотность h2o ; плотность льда - 0,917 г/см3 ; плотность водяного пара  различна, смотря какова удельная теплота. чем больше удельная теплота, тем меньше плотность, тем меньше удельная энтальпия, тем меньше давление, но тем больше удельный объем, ну и все это зависит от температуры.

q = lm + cm(t100-t0) + лямда m

cл, l, лямда - смотришь в таблице и подставляешь значения

путь спортсмена равен  3 + 4 = 7 км, а модуль перемещения по теореме пифагора    √ (3² + 4²) =  √ 25  = 5 км.