Сколько раз тело проходит положение равновесия за один период колебаний?

2 раза

2 раза. период- время, за которое совершается одно полное колебание

q=u+a; a=q-u=-200 кдж. (u-изменение внутренней энергии)

конечно можно! нужно только двигаться по направлению к солнцу или другому источнику света. тень окажется за тобой, т.е. мы её обогнали=)