На БВ плюсы накручивают?

Дал ответ на вопрос "как похудеть на 9 кг, за 3 месяца". Написал статью, собственно ручно, исходя из личных тренировок в 10 лет, статья 5000 символов, а там плюсуют полнейший бред, говорят уберите сахар, а где энегрию будите брать? Не есть после 6, это известная ошибка, надо есть и нужно, только правильно.