В легкой атлетике спринтом называют бег на … дистанции *

а) укороченные
б) средние
в)различные
г)короткие

Соблюдение режима дня укреплению здоровья, потому что … *

а)позволяет избегать неоправданных физических напряжений
б)обеспечивает ритмичность работы
в)позволяет правильно планировать дела в течение дня
г)изменяется величина нагрузки на центральную нервную систему

Работа рук в беге а)поддержанию ритма
б)изменению темпа бега
в)сохранению равновесия
г)всё выше перечисленное

Главной фазой в метаниях является … *

а)финальное усилие
б)остановка метателя
в)разбег
г)держание снаряда

Длина эстафетной палочки 28 – 30 см, а её вес составляет … *

а)30гр
б)100гр
в)50гр
г)75гр

На спринтерских дистанциях применяется … *

а)боковой старт
б)низкий старт
в)высокий старт
г)старт с подхода

Под закаливанием понимается… *

а)при организма к воздействиям внешней среды
б)использование солнца, воздуха и воды
в)сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой
г)купание в холодной воде и хождение босиком

Зона передачи эстафетной палочки равна … *

а)18м
б)28м
в)17м
г)20м

Выносливость человека не зависит от… *

а)прочности звеньев б)опорно-двигательного аппарата
силы воли
в)силы мышц
г)упражнений на выносливость

В прыжках в длину с разбега постановка стопы на отталкивание должна быть … *

а)сверху-вниз-назад
б)с пятки
в)на переднюю часть стопы
г)не имеет значения

Развитию вестибулярной устойчивости а)челночный бег
б)прыжки через скакалку
в)упражнения на равновесие
г)подвижные игры мне надо ​