Техника прыжка в длину с места (кратко)

ответ:Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает ИП: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед.

Объяснение:

ответ: вариант 1

пошаговое объяснение:

12ху-4ус=4у(3х-с)

игрик повторяется 2 раза тем самым выносим его за скобки

12: 3=3

4.5 секунд он поднимается