Если под самовоспитанием ты имел ввиду любовь к спорту то
1: во первых это должнабыть какато мотивация
2во вторых должно быть желание, и умение перебороть свою лень
3 если ты сразу начнешь бегать по 10 км в день тебе не будет не какого кайфа, поэтому надо начинать с не большого а потом постепенно увеличивать в нашем случае дистанцию пробежки
Спасибо
Ответ дал: Гость
209/950~11/50
Ответ дал: Гость
55 1/5 км = 55,2 км
v=s: t
55,2 км: 2,4 час=23 км/час (скорость катера по течению)
Популярные вопросы