Что включает в себя гигиена физических упражнений?

гігієна це завжди приємні відчутя які треба соблюдати за внесок здоровя

Объяснение:

1) организацию труда и отдыха

2) самоконтроль над влиянием режима и занятий по физической культуре,

3) соблюдение гигиены в личной жизни,

4) соблюдение специальных гигиенических одежды и обуви, жилища, питания и т.п.

Объяснение:

13×3=39км/ч-второй трактор

39+13=52км/ч-всего км

52×2=104км/ч проехали вместе.

если по отдельности тогда

13×2=26км-проехал первый трактор за два часа

39×2=78км проехал второй трактор за два часа