Что включает в себя гигиена физических упражнений?

гігієна це завжди приємні відчутя які треба соблюдати за внесок здоровя

Объяснение:

1) организацию труда и отдыха

2) самоконтроль над влиянием режима и занятий по физической культуре,

3) соблюдение гигиены в личной жизни,

4) соблюдение специальных гигиенических одежды и обуви, жилища, питания и т.п.

Объяснение:

[tex] {3}^{1000} = \times {10}^{47} [/tex]

0,4x - в 1-ый день

x - за три дня

теперь нужно узнать сколько прошли за 2-ой день, для этого 0,25*0,6x=0,15x

0,4x+0,15x+18=x

0,55x+18=x

0,45x=18

x=40

ответ: 40 км должны были пройти за 3 дня