Назовите правила, соблюдение которых позволит уменьшить влияние вредных экологических факторов на ваше здоровье.

Чтобы уменьшить влияние вредных экологических факторов на здоровье, надо соблюдать следующие правила:
•  не следует ходить, бегать и ездить на велосипеде, заниматься физическими упражнениями рядом с оживленными автомагистралями;
•  купаться можно только в водоемах, соответствующих установленным стандартам экологической безопасности;
•  на дачных участках, в садах и огородах следует использовать не химические, а биологические методы борьбы с сорняками и вредителями;
•  надо отказаться от курения,  которое разрушающе действует на здоровье;
•  следует регулярно проветривать и убирать жилые помещения, поддерживать в них  комфортную  температуру и  влажность;
•  на кухне и в ванной неплохо установить вытяжки для удаления пара и неприятных запахов;
•  для очистки воды,  используемой для приготовления пищи и питья, целесообразно применять бытовые фильтры;
•  надо оборудовать свой дом (квартиру) так, чтобы уровень шума в нем в любое время суток не превышал предела безопасности;
•  оборудование и мебель в жилых помещениях должны иметь сертификаты экологической безопасности;
•  при выборе текстильных изделий следует отдавать предпочтение изготовленным из натуральных волокон (хлопчатобумажным, льняным, шелковым и шерстяным);
•  стирать предметы одежды лучше с мылом, а при пользовании стиральными порошками их надо тщательно прополаскивать;
•  продолжительность просмотра телепередач для школьников не должна превышать одного часа в сутки, а для взрослых — четырех часов; • полезно иметь в доме (квартире) комнатные растения, лучше кактусы и хризантемы.
Перечень этих правил может быть продолжен, исходя из особенностей региона проживания и других условий.