Объясните, почему необходимо вырабатывать и поддерживать хорошую осанку, принимать правильную позу и удобно сидеть за рабочим столом. два объяснения.

Ну во первых для того чтобы немного попозже ты не жалела, что держала плохо спину и поэтому такая некрасивая. во вторых от неправильной осанки, а затем и от искривления позвоночника идут все проблемы и болезни. потому, что когда искривляется позвоночник, искривляется и грудная клетка, а затем она давит на внутренние органы. отсюда и все болезни.

Плохая осанка приводит к слабому здоровью , мышцы груди становятся вялыми, а это, в свою очередь, порождает бронхиты и проблемы с дыханием, мышцы живота слабеют, органы брюшной полости начинают плохо функционировать, и это порождает множество проблем пищеварения. многие люди сталкиваются с подобной неприятностью —  отвисшим брюшком   — и пытаются избавиться от него с диеты. но и теряя в весе, они не могут избавиться от животика.  никакая диета не при вялых мышцах живота, если ваша осанка нехороша .

Оно происходит даже в организмах, внешне неподвижных.движутся соки в растениях, перетекает протоплазма в растительных и животных клетках, циркулирует межклеточная жидкость… что же говорить о свободно движущихся организмах!   в неживой природе — это прежде всего взаимодействия и превращения элементарных частиц и атомных ядер. частным проявлением данной формы движения выступают все виды ядерной энергии. в результате перераспределения связей между атомами в молекулах, изменения структуры молекул одни вещества превращаются в другие.