Дыхательные движения —– это чередование
вдоха и выдоха.
Вдох:
—импульсы из дыхательного центра
— межрёберные мышцы
сокращаются, поднимают рёбра;
— диафрагма отодвигается
(опускается) в сторону брюшной
полости и становится менее
выпуклой.
-Объем грудной клетки
увеличивается
-- легкие расширяются
*Выдох:
-импульсы из дыхательного центра
Расслабление межреберных мышц
-диафрагма поднимается
-
ребра опускаются
-
объем грудной клетки уменьшается
-
легкие сжимаются
Выдох производится пассивно, благодаря
эластичности лёгких, тяжести стенок грудной
клетки и участию в дыхании внутренних
межрёберных мышц.
Дыхание — одна из немногих
функций организма, которая
контролируется сознательно и
несознательно.
Виды дыхания:
— глубокое и поверхностное;
— частое и редкое;
— верхнее, среднее (грудное) и
нижнее (брюшное).
Частота дыхания в покое
у взрослого человека
составляет 15–17
дыхательных движений
в минуту.
Поступающий в процессе дыхания
объём воздуха можно измерить.
ЖЕЛ- наибольшее количество
воздуха, которое можно выдохнуть
после наиболее глубокого вдоха.
Дыхательный объём (ДО) —– объём
воздуха, поступающий в ходе дыхательного акта.
Остаточная ёмкость лёгких (ОЕЛ) —–
это воздух, оставшийся после сделанного максимально
глубокого выдоха.
Величина ЖЕЛ зависит от возраста, пола, размеров тела и общей физической
подготовки человека.
У муж- от 3,5 до 5л
У жен- от 3 до 3,5л
У тренированных людей – до 6-7 л.
Жизненная ёмкость легких —
это важный показатель,
который используется
в спортивной медицине.
Спирометр — прибор, с
которого измеряется жизненная
ёмкость лёгких.
Величина остаточного объёма лёгких —–
это объём, остающийся после максимального выдоха.
Гемоглобин —– главный переносчик кислорода,
1 г которого связывать 1,34 мл кислорода.
Оксигемоглобин —– соединение гемоглобина
с кислородом.
Газообмен между кровью и тканями осуществляется путём
простой диффузии.
Величина коэффициента утилизации кислорода в спокойном
состоянии составляет 30–40%, а при выполнении тяжёлой
физической работы достигает 90%.
Объяснение:
Популярные вопросы