Нарушения осанки — это любое отклонение туловища от естественного положения вследствие нарушения физиологических изгибов позвоночника (сглаживания или наоборот усиления).
Нарушения осанки не считаются болезнью. Однако являются прямой предпосылкой для развития серьезных болезней. Например сколиоз, патологический кифоз и патологический лордоз. Многие другие болезни опорно-двигательного аппарата также могут быть спровоцированы «банальными» нарушениями осанки. Так что игнорировать нарушения осанки нельзя ни в детском, ни во взрослом возрасте.
Причины нарушения осанки могут быть врожденными (различные аномалии развития позвонков) и приобретенными. Приобретенные нарушения осанки встречаются гораздо чаще.
Наиболее распространенные причины приобретенных нарушений осанки:
Неправильное положение тела за столом в течение длительного времени. Поэтому нарушение осанки – бич школьников, студентов и представителей сидячих профессий.
Неправильное соотношение высоты стола и стула на рабочем месте относительно роста человека.
Длительное напряжение спины в одном положении в сочетании с недостаточной физической активностью.
Крестовик в конце лета и осенью большие сети крестовиков видны повсюду — в лесу, в садах, под крышами строений. свое название крестовики получили рисунку брюшка — на более темном фоне светлые пятна образуют фигуру, похожую на крест. самка гораздо крупнее самца, 20—25 мм длиной, самец — 10—11 мм. яйца откладываются осенью. они заключены в плотный кокон, который самка подвешивает в укромном месте: за отставшей корой, в щелях и т. п. молодь выходит весной, строит тенета, постепенно увеличивая их по мере роста. половая зрелость достигается к концу лета. крестовик может поджидать добычу, сидя как в центре паутины, так и рядом с ней, на сигнальной нити. основной добычей для него являются мухи и комары. если в сеть попадётся что-либо не съедобное (например, ядовитая оса), то паук может ей освободиться, обрывая паутинку. с пойманной добычей крестовик может поступать по-разному. если голоден, то может тут же приступить к трапезе, но чаще утаскивает её в укромный уголок или просто опутывает паутиной и оставляет до более подходящего момента.
Популярные вопросы