Известно, что употребление в пищу сырых яиц, может вызвать гиповитаминоз витамина н. в составе яиц содержится белок авидин, который способен взаимодействовать с витамином н и препятствовать его всасыванию в желудочно-кишечном тракте. объясните, почему вареные яйца таким эффектом не ?

первое и самое главное, вы должны обеспечить себе калорийную поддержку. удостовертесь, что употребляете достаточное количество калорий для того, чтобы компенсировать энергетические затраты от тренировки. это не должно быть слишком тяжело, поскольку будут относительно короткими (продолжительность их будет составлять от 12 до 16 минут максимум)

легкий бег трусцой или оживленная ходьба – то, что !

могу только добавить:

5. конечно увеличивается,потому что фотосинтезу осуществляется рост и развитие растения