1)прочные и гибкие покровы тела (защита от повреждений).например,у муравьев
2)редукция органов зрения, исчезновение пигментации (окраски) у и животных(кроты)
3)кожное дыхание (использование воздуха, растворенного в воде)-дождевые черви
4)развитие сапрофагии - питания разложившимися остатками(дождевые черви
5)наличие плотной, не проницаемой для воды и газов оболочки - кутикулы(почвенные насекомые)
Ответ дал: Гость
первое и самое главное, вы должны обеспечить себе калорийную поддержку. удостовертесь, что употребляете достаточное количество калорий для того, чтобы компенсировать энергетические затраты от тренировки. это не должно быть слишком тяжело, поскольку будут относительно короткими (продолжительность их будет составлять от 12 до 16 минут максимум)
легкий бег трусцой или оживленная ходьба – то, что !
Популярные вопросы