Рассмотри изображения устьиц и ответь на вопросы. (записывай в окошко латинские буквы, а не ! ) устьица 02.bmp 1. какой буквой обозначены(-но) хлоропласты? 2. как обеспечить деятельность устьиц комнатных растений?

сложность экосистемы зависит от количества связанных между собой факторов, так?

поэтому для того чтобы разрушить экосистему, придется "порвать" тем больше связей, чем она сложней. поэтому и более устойчивая

свой город я хотел бы видеть более зеленым и менее загрязненным, так как я живу в большом городе здесь мало чистого воздуха. я хотел бы чтобы на улицах было как можно больше деревье, кустов, цветов, ведь они не только красивы, но и в процессе фотосинтеза вырабатывают кислород, без которого не может прожить ни один живой организм.так же я хочу чтоб в моем городе было меньше машин, пусть люди больше передвигаются на велосипепах или хотя бы мопедах, они не столь вредны для окружающей среды. а еще я бы хотел чтобы все люди на земле берегли и не засоряли нашу планету, ведь мы все на ней живем, и в наших силах поддерживать порядок в нашем общем доме, на нашей планете под названием- земля

для того, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность тренировки сердечно-сосудистой системы, необходимо следовать некоторым инструкциям, которые определяют частоту, продолжительность и интенсивность тренировки. это три важных правила, которые вам действительно нужно понять и которых необходимо придерживаться. к тому же, ваша тренировка сердечно-сосудистой системы должна включать разминку, заминку и растяжку мышц, задействованных в тренировке. в этой статье мы обсудим важные принципы и нормы безопасной и эффективной программы по тренировке сердечно-сосудистой системы. сначала мы объясним, как проводить разминку, растяжку и заминку, а затем обсудим частоту и продолжительность обычной, не приносящей вреда здоровью тренировки. далее мы расскажем, как следить за интенсивностью тренировки и как использовать различные пульсовые зоны.

одной из наиболее распространенных ошибок является растяжка мышц перед их разминкой (разогревом). важно растягивать уже разогретые мышцы, т.е. мышцы, в которых установился адекватный кровоток. не следует растягивать неразогретые мышцы. для начала надо провести разминку. разминка должна длиться как минимум 5 - 10 минут и выполняться с низкой интенсивностью. обычно при разминке делаются те же , что и при основной тренировке, но при интенсивности 50 - 60% от максимальной частоты сердечных сокращений. после того как вы провели разминку в течение 5 - 10 минут при низкой интенсивности , ваши мышцы разогреты. чтобы предотвратить различные повреждения мышц и улучшить качество тренировки, вы должны растянуть разогретые мышцы.

заминка, как и разминка, должна длиться 5 - 10 минут и должна быть проведена с низкой интенсивностью (50 - 60% от максимальной частоты сердечных сокращений). по окончании тренировки и заминки важно опять растянуть основные мышцы, которые были задействованы в тренировке. разминка, растяжка и заминка - это важные компоненты для каждой тренировки, которые не только эффективно провести тренировку и получить хорошие результаты, но и значительно снижают вероятность получения травм.

важным моментом в тренировке сердечно-сосудистой системы является частота тренировок, т.е. их количество в неделю. для того, чтобы улучшить функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, а также снизить количество жировой ткани в организме или поддержать его на оптимальном уровне, необходимо тренироваться как минимум 3 раза в неделю. американские специалисты по спортивной медицине рекомендуют тренироваться 3 - 5 раз в неделю. для тех, чей уровень подготовки низкий или для тех, кто обладает избыточным весом и прибегает к тренировкам, направленным на снижение веса (аэробные нагрузки), время отдыха между тренировками должно составлять не менее 36-48 часов для того, чтобы травмы и обеспечить полное восстановление опорно-двигательного аппарата.

если сравнить строение кожи то у земноводных она тонкая,голая,влажная,богатая слизистыми железами,и дышат они всвязи с этим не только лёгкими,а и кожай,а у личинок присутствуют-жабры.ведь земноводные приспособились к наземной среде ,но сохроняли связь с водой.

а у пресмыкающих она сухая ,лишена желез и покрыта роговым покровом.рост сопровождается периодической линькой.тем более что у них дыхание в виде лёгких и развиты проводящие пути ,такие как трахея,бронхи.всё это пресмыкающим жить в регионах с тёплым и жарким климатом.

отсюда можно сделать вывод: пресмыкающим не нужно кожное дыхание,потому что им нужно сохранять влагу в регионах с тёплым и жарким климатом,для того чтобы  с воздухом не выходили частички пара воды.что и препятствует этому ихнее строение кожи.