Понаблюдайте за частотой жевательных движений у животных ( можно кошку ) . отметьте количество приемов пищи в день, продолжительность одного приема пищи и предпочитаемые ими корма надо !

1. тщательно жевать (только не считайте количество жевательных движений)2. получать удовольствие3. общаться4. делать паузы между кусочками, откладывая приборы5. насытиться.6. воспользоваться народной мудростью: кто долго жует, тот долго живет. когда ем, глух и нем. воду ешь, еду пей. ешь с голоду, а люби смолоду. скорый едок, да не скорый работник.