мне кажется, что в случае выполнения тяжелой физ. нагрузки работоспособность мышц снижается. это временное явление, оно зависит от состояния нервной системы, количества накопленных в мышцах продуктов обмена, содержания в крови питательных веществ.
но:
работоспособность мышц не только зависит от величины нагрузки, но и от ее работы. работа бывает двух видов: статическая и динамическая. в случае со статической работой мышцы утомляются быстрее, так как эта работа требует сокращение почти всех мышечных волокон одновременно, в то время, как при динамической работе мышцы могут сокращаться поочередно (или не всегда сокращаются все мышечные волокна одной мышцы).
Популярные вопросы