Анатомо- обоснование правил гигиены слуха: 1. регулярно мойте уши 2. не следует сдерживать чихание. 3. не следует громко сморкаться. 4. оберегайте уши отправлено слишком сильных звуков. 5. не злоупотребляйте наушниками для прослушивания музыки 6. своевременно лечите заболевания глотки. 7. при болях в ухе немедленно обращайтесь к врачу. 8. во время насморка пользуйтесь одноразовыми салфетками. заранее ! )

сегментарно-рефлекторная,проводниковая

проявление гибкости зависит от ряда факторов. главный фактор, обуславливающий подвижность суставов – анатомический. ограничителями движений являются кости. форма костей во многом определяет направление и размах кости в суставе (сгибание, разгибание, отведение, , супинация, пронация и вращение).

гибкость обусловлена центрально-нервной регуляцией тонуса мышц, а также напряжением мышц-антагонистов. это значит, что проявление гибкости зависит от способности произвольно расслаблять растягиваемые мышцы и напрягать мышцы, которые осуществляют движения, то есть от степени совершенствования межмышечной координации.