Расскажите о нормах питания. дайте обоснование нормам питания

норма питания это когда человек ест по норме например утром он наедается точнее ест много в обед он есть поменьше а вечеров ещё меньше норма это когда человек ест по времени утром в 8 в обед в 13 вечером в 6

этот ответ картошка 80%  или подсолнух 20%

в-жиров потому что выделяется 38,9кдж(окисляется углекислый газ и вода)