1. шторки быстро и легко моргайте 2 минуты. способствует улучшению кровообращения. 2. смотрим в окно делаем точку из пластилина и лепим на стекло. выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах. 3. большие глаза сидим прямо. крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. повторяем 8-10 раз. укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз. 4. массаж тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. повторите 3 раза. улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости. 5. гидромассаж дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. утром – сначала ощутимо горячей водой (не затем холодной. перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Спасибо
Ответ дал: Гость
Разнообразие можно объяснить естественным развитием эволюции. дело в том, что каждый организм обладает свойством приспосабливаться и менятся в зависимости от окружающей среды. поэтому так велико разнообразие.
Ответ дал: Гость
4)свойственные ртути высокий коэффициент линейного расширения и большой интервал жидкого состояния позволяют измерять ртутными термометрами температуры от -38 до +357°с.
вольфрам тугоплавкий метал и имеет большое сопротивление и когда по нему проходит эл.ток она накаливается и светится.
3)характерен не только для металлов: его имеют и неметаллы иод и углерод в виде графита.
Популярные вопросы