Пять для глаз улучшающих зрение человека

1. шторки быстро и легко моргайте 2 минуты. способствует улучшению кровообращения. 2. смотрим в окно делаем точку из пластилина и лепим на стекло. выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах. 3. большие глаза сидим прямо. крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. повторяем 8-10 раз. укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз. 4. массаж тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. повторите 3 раза. улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости. 5. гидромассаж дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. утром – сначала ощутимо горячей водой (не затем холодной. перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

1)  для того ,потомучто одна ноздря может быть заложена ,а другая - нет . при таком раскладе идет сравнение 2-х пазух носа. именно для этого и закрывают одну ноздрю при проверке

2)можно выявить таки заболевания как гайморит

3)потому что воздух свободно проходит ,а при задержке дыхания воздух скапливается в щеках и при нажатии на одну щеку ,воздух , как бы вырывается на ружу , и от этого такой первоначальный звук ,а во втором , в щеках не накапливается воздух и поэтому звука нет )