Как перестать винить себя?

Я была в подростковом возрасте трудным ребёнком. Огрызалась, сбегала из дому т.к. я думала мама меня ненавидит (юношеский максимализм), я тогда не понимала, что родители хотят только лучшее для меня. Папу я тихо обожала (баловал меня страшно), никак свою любовь не проявляла, никогда не говорила, что он самый лучший, самый любимый, я была тогда злым подростком. Потом папа внезапно умер, у меня была депрессия жуткая. Прошло 8 лет, а я никак не могу смириться что его нет. Я корю себя за то, что я не успела сказать как сильно я его люблю. Мне так его не хватает, мне так не хватает его опеки. Я даже мальчика нашла с таким же характером как папа, он теперь обо мне заботиться, так же как и папа. Я ему благодарна. Меня гложет чувство вины за то, что я была плохим ребенком, и я к нему была часто не внимательна. Не знаю, что делать, как избавиться от этого. 8 лет прошло, а внутри всё так же больно.