Мутнеет в глазах при просмотре телика, чтения книг из-за чего?

Все началось 2 года назад. Замечать стал постепенно,когда смотрел телевизор там, где пишут название канала вверху в одном глазу эта надпись двоится начала. Потом вовсе после 1-2ч лежа перед телевизором начинается мутнеть в глазах, как перестаю смотреть все приходит в норму. С телефона когда сижу, тоже начинает мутнеть или даже если книгу читаю. В машине ночью когда еду светится например плеер тоже двоится в глазах начинает. А вот если сижу за ноутбуком таких проблем не возникает. Заметил еще глаза стали больше уставать и утомляться сидя за компьютером. Помимо этого у меня деструкция стекловидного тела это не так серьезно. Подскажите что делать, как вылечить этот казус? К врачу потом схожу, щас некогда