Как лечить горло молоком и мёдом правильно?

Как лечить горло молоком и мёдом правильно? Говорят, что отличный способ справиться с кашлем, болью в горле, это пить тёплое молоко с мёдом. А как и в какой последовательности это лучше всего делать?