Фастфуд во время беременности. Как справится с тягой к фастфуду?

Я прям не могу пройти мимо какой-нибудь шаурмы или "ростикса". С ума схожу от запаха китайской лапши (чойсов). Понимаю, что гадость, но так хочется эту гадость съесть! У кого так было? Повлиял ли фастфуд на здоровье Ваше и ребенка?