Почему в стрессовой ситуации я поправилась?Можно ли поправиться от стресса?

на 5 кг за 1 месяц .При условии что, в течении дня я ела только овощи (в сыром виде) и фрукты (не больше 300гр в совокупности), а пила только зелёный чай и питьевую воду (от 1300 до 1500мл в совокупности). Был очень жаркий август (т е жидкость с потом выделялась прилично). И я работала из этого месяца 20 дней подряд по 12 часов (с большими физическими нагрузками)