Не вредно ли каждый день худеть по пол килограмма? Это плохо для организма?

Есть легкая слабость.. я конечно понимаю, что у меня сейчас гормон тестостерона взлетел, вот он и дает такую реакцию, ем ведь и батон с маслом, а мне хоть бы хны, вес таит на глазах, честно меня радует цифры на весах, я просто боюсь последствий, то что так резко