більш за все я боюсь відвідувати кабінет лікаря-стоматолога. тому я ретельно намагаюсь уникнути побачень з цим лікарем. я дотримуюсь правил, яким мене навчила моя мама: не їм солодощів перед тим, як лягати спати, щоб залишки цукру не стали причиною появи карієсу. завжди ретельно чищу зуби не тільки зубною пастою і щіткою, а ще й спеціальною ниткою. я не п’ю воду з крана, а намагаюся завжди пити воду, яку моя мама спеціально для мене купує. мама говорить, що від якості води залежить стан мого здоров’я і зубів. кожного дня я п’ю молоко або кефір. адже молоко містить кальцій, який є необхідним елементом для формування здорових зубів.
Популярные вопросы