Написати розповыдь іде за фотоілюстрацією. використати речення " під час користування компютером необхідно дотримуватися встановлених для школярів правил"

1/ коліна мають бути по горизонтальній лінії на рівні стегон; гомілки повинні бути під прямим кутом до ступнів ніг;   2/ не треба сідати на краєчок стільця, щоби вага тіла розподілилась на сідниці й стегна, а не на хрестець.  3/ ступні повинні стояти на підлозі на ширині стегон ( і а не бовтатися в повітрі). небажано сидіти, схрестивши ноги. ніколи не треба сидіти, надовго закинувши ногу за ногу, тому що це призво­дить до викривлення хребта.  4/ спину слід намагатися тримати прямо.  5/ плечі краще опустити й злегка відводити назад, не напружуватися.  6/ голову потрібно тримати прямо й рівно, не витягувати шию вперед .  7/ сидіти краще так, щоб не доводилося тягтися вперед до клавіатури. живіт повинен майже торкатися краю стола.  8/ монітор на столі потрібно встановити на відстані витягнутої руки від дити­ни. центр екрана має перебувати на рівні очей, аби не доводилося нахиляти голову, напружуючи шию. якщо неможливо підняти екран, потрібно змінити кут його нахилу, підклавши під монітор підставку.  9/ робочі матеріали краще класти прямо перед собою.  10/ відповідно до вимог техніки безпеки при роботі за комп'ютером, через кожні 15 хвилин дитині потрібно вставати й робити розминку. сумарний час перебування за комп’ютером має відповідати вікові й стану здоров’я – згідно з рекомендаціями лікарів: педіатра та окуліста.