Как почувствовать себя уверенной в себе?

Как подчувствовать себя красивой и уверенной в себе??! (не самоуверенной, а просто уверенной) Как быть, когда ты очень стеснительна, и из за этого скованна????? Хотя в принципе очень многие говорят, что я красивая....но я в себе вижу много недостатков....