Отчего бывает плохая память на слова?

Вот проблема: часто в живом общении не могу сформулировать фразу, поскольку забываю простейшие слова. Бывает такое по нескольку раз за день. С письменной речью все в порядке. С запоминанием стихов/прозы - тоже. Отчего такое может быть? Как с этим бороться?