Как в домашних условиях смыть краску кефиром?

Слышала, что можно смыть краску с волос на пару тонов с помощью кефира. Может кто-то делал такую смывку? Сколько раз нужно сделать такую смывку, чтобы был результат? Боюсь химической смывкой испортить волосы, а цвет сменить хочется.