Как достигается этот приём в кино?

Видел в нескольких фильмах, что главный герой сперва вращается на одной ноге, а затем рукой одним касанием "вырубает" соперника. При этом рука у него просто как метательный снаряд, проще говоря - на весу. Как это возможно достичь, даже если это - кинематограф?