Как выбрать кроссовки для фитнеса?

Подчеркиваю - не для повседневного ношения, не для каких-то других занятий, а именно для фитнеса. Прыжки, махи, выпады и прочее. Какие кроссовки будут оптимальными, чтобы ноги не "убить" и чтобы обувь не рассыпалась?