Есть вопросы?

Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!

Третий год нахожусь в одном весе, как набрать массу?

рост 177, вес 75...в тренажерный зал хожу три раза в неделю. одни жилы,но массы нет)
Знаешь правильный ответ?
Третий год нахожусь в одном весе, как набрать массу?...