Есть вопросы?

Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!

Можно ли заниматься спортом без тренера?

То есть: сколько нагрузки себе назначил, столько и хватит. Перенапрягся, ничего - потерпишь. Недотренировался - нагонишь. Мало разминки - ничего страшного.
Знаешь правильный ответ?
Можно ли заниматься спортом без тренера?...