Есть вопросы?

Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!

Будет ли толк, если заниматься по такой методике качания пресса?

качаю пресс с небольшим отдыхом в 10 минут сначало 40 потом 80 через 10 минут 80. рост 162 вес 46, через сколько будет виден результат, и правильно ли я все делаю?
Знаешь правильный ответ?
Будет ли толк, если заниматься по такой методике качания пресса?...