Как терпеть ворчливую (нервную) супругу?

Как терпеть ворчливую супругу? Например,если она не в духе (а не в духе она практически всегда),то "выковыряет весь мозг зубочисткой".Сам вопрос,суть так сказать :что нужно делать или как нужно себя вести,что бы держать в руках и уйти от скандала или ссоры? Про погулять и прочее не спрашиваю,можете даже не советовать. Что говорить себе,как себя сдержать,как не начать поддаваться на её провокации?