.(Проспрягать глаголы. мчаться, тащиться, стоять.).

                                            наст. вр.

1л ед ч я мчусь, тащусь, стою                                мн.ч.  мы мчимся, тащимся, стоим

2л. ты мчишься, тащишься, стоишь                                  вы мчитесь, тащитесь, стоите

3л. он, она, оно мчится, тащится, стоит                      они мчатся, тащатся, стоят

По-моему это всё таки полная энергия колебаний пружинного маятника вычисляеться так e=kx^2/2 (где k-жёсткость пружины, x -её удлинение, а ^2-это квадрат) значит е=1000н/м*0,04*0,04/2=0,8 дж наверное так.

работать спустя рукава - халтурить.

работать засучив рукава - активно, заинтересованно работать.

 

упасть духом - прийти в уныние, не хотеть что-либо делать, не иметь энтузиазма.

воспрянуть духом - хотеть что-либо делать, появление энтузиазма.

 

распускать нюни - плакать, жаловаться, прийти в уныние.

брать себя в руки - собратся и добиватся всего, что хочешь.

 

заварить кашу - сделать что либо, что потом необходимо "расхлебывать".

расхлебывать - разбиратся с неприятной ситуацией, разбиратся со множеством не приятных дел.

 

надеюсь что : )