Как помочь себе вернуться к обычному ритму жизни после долгих праздников?

Заканчиваются праздники, завтра надо на работу. Чувствую, что тяжело будет возвращаться к рутине: сплю до 10, отвыкла от активной жизни. Кто-либо знает способы максимально безболезненной адаптации к работе/учебе?