Служба занятости, это реальная помощь или просто получение пособия?

чтобы немного отдохнуть от работы, при условии конечно что семейный доход позволяет это сделать, в смысле отдохнуть и вроде как не совсем бесплатно. И кстати как долго можно стоять на учете?