хорошо, в первую очередь делай зарядку по утрам. обязательно качай пресс ( с талией) мясо есть можно. но майонез нет. от фаст фуда тоже лучше отказатся. обязательно пытайся подтягиватся, это не только для мышц. но и руки станут тонкими. я не собираюсь заливать тебе о спорте. он редко , хоть все и думают что единственное решение спорт. попробуй чаще гулять. играй с друзьями в догонялки, и другие подвижные игры. удачи, я уверенна ты справишься : )
Ответ дал: Гость
сам ищи
Ответ дал: Гость
если выбрать профессию неправильно, то тебе она не будет нравиться и поэтому ты будешь хуже работать. вместо того чтобы нормально ложиться спать перед рабочим днём или идти себе спокойно на работу, ты будешь думать: "опять на работу. как же мне не хочется туда идти", ну или что-то в этом роде. а когда люди правильно выбравшие профессию будут идти на работу и радоваться этому, ты будешь грустить, думать о том как там плохо и как тебе туда не хочется.
как-то так, я старалась написать нужный и полезный тебе ответ)
Ответ дал: Гость
я понял это слово уважать будут того кто будет обьяснять как появилися казахский народ .
Популярные вопросы