Як ви розумієте твердження відомого українського вченого-медика Миколи Амосова: «Для здоров'я однаково необхідні чотири умови: фізичні навантаження, обмеження в харчуванні, загартовування, час відпочинку й уміння відпочивати. І ще п'яте – щасливе життя! На жаль, без перших чотирьох воно здоров'я не забезпечує»

https://naurok.com.ua/urok-z-osnov-zdorov-ya-9-klas-na-temu-vzaemozv-yazok-principiv-osobisto-gigieni-harchuvannya-120794.html

Объяснение:

а що тут робити ти зараз не питання ставиш а просто скопійовану текст вставляєш я знаю і мені потрібна до але скажи питання будь ласка

я знаю только 1 фазу это световая когда свет действует на любое живое тело.