Завтрак: каша(молочная) или творог. горячий чай. кусочек хлеба с маслом. обед: первое (суп), второе (например: картошка с котлетой) и третье: чай или компот полдник: молоко с печеньем. фрукт (яблоко например)ужин: творог, овощи.
Спасибо
Ответ дал: Гость
битва была близ рек дон и непрядва, поэтому дмитрий донской
Ответ дал: Гость
развитые, дыхательные мышцы делают нашу грудную клетку крепче. глубокое правильное дыхание способствует лучшему обеспечению кислородом всех органов. если дыхательные мышцы натренированы человек дышит более глубоко и ровно, легкие хорошо расправляются и за один вдох в организм поступает больше кислорода.
Популярные вопросы